শীতকালে শিশুদের ডায়রিয়া হওয়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। তবে অনেক অভিভাবক মনে করেন, ডায়রিয়া কেবল গরমের সময় হয়। চিকিৎসকরা বলছেন, শীতেও ডায়রিয়া হতে পারে এবং এটি কখনো কখনো মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও ঢাকা শিশু হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, শীতকালে ভাইরাসজনিত ডায়রিয়ার প্রকোপ বেশি দেখা যায়, যা মূলত রোটাভাইরাসের সংক্রমণের কারণে হয়। শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকায় তারা সহজেই আক্রান্ত হয়।

শীতকালে শিশুদের ডায়রিয়ার কারণ কী?

বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে শিশুদের ডায়রিয়ার মূল কারণগুলো হলো—

• রোটাভাইরাস সংক্রমণ: শীতকালে এই ভাইরাস সক্রিয় থাকে এবং এটি শিশুদের ডায়রিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।
• অপরিষ্কার খাবার ও পানি: শীতকালে অনেকেই পানি কম পান করেন এবং সংরক্ষিত পানি ঠিকমতো ফুটানো হয় না, যা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
• শীতের সংক্রমণজনিত দুর্বলতা: ঠাণ্ডা লাগলে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে তারা সহজেই ভাইরাসজনিত সংক্রমণের শিকার হয়।
• অপর্যাপ্ত ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা: শীতকালে হাত ধোয়ার প্রবণতা কমে যায়, যা ডায়রিয়া সৃষ্টিকারী জীবাণুর সংক্রমণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
• দুধ বা খাবার সংরক্ষণের সমস্যা: অনেক সময় শীতকালে খাবার দীর্ঘক্ষণ রেখে খাওয়ানো হয়, যা শিশুদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

ডায়রিয়ার লক্ষণ ও বিপজ্জনক পরিস্থিতি

ডায়রিয়ার লক্ষণ দ্রুত শনাক্ত করা জরুরি, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে। সাধারণত লক্ষণগুলো হলো—

• বারবার পাতলা পায়খানা হওয়া
• বমি হওয়া
• শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেওয়া (ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, প্রস্রাব কমে যাওয়া)
• খাবারে অনীহা
• শরীরে দুর্বলতা বা অস্থিরতা

বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি শিশু—

• টানা ৬ ঘণ্টা প্রস্রাব না করে
• অতিরিক্ত দুর্বল হয়ে পড়ে
• খাওয়ার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলে
• বারবার বমি করতে থাকে

তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চিকিৎসকরা কী বলছেন?

ঢাকা শিশু হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. মো. ফারুক হোসেন বলেন, “শিশুদের ডায়রিয়ার প্রধান কারণ রোটাভাইরাস, যা সাধারণত শীতকালে বেশি সংক্রমিত হয়। তবে এটি প্রতিরোধযোগ্য। রোটাভাইরাসের টিকা নেওয়া থাকলে এই ভাইরাসজনিত ডায়রিয়ার ঝুঁকি অনেক কমে যায়।”

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. মেখলা সরকার বলেন, “ডায়রিয়া হলে দ্রুত ওআরএস (ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন) খাওয়ানো উচিত। পানিশূন্যতা ঠেকাতে বারবার তরল খাবার দিতে হবে।”

চিকিৎসক মোহিত কামাল বলেন, “শীতকালে শিশুদের ডায়রিয়া হলে তা অবহেলা করা যাবে না। অনেক সময় এটি ডিহাইড্রেশনের (পানিশূন্যতা) কারণে গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে সচেতনতা ও সঠিক যত্ন নিলে শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করা সম্ভব।”

ডায়রিয়া প্রতিরোধে কী করবেন?

• শিশুকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন এবং বারবার হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন
• খাবার ও পানীয় অবশ্যই ফুটিয়ে বা বিশুদ্ধ করে দিন
• শিশুদের দুধ বা খাবার সংরক্ষণে সতর্ক থাকুন
• যদি শিশু ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়, তাহলে ওআরএস খাওয়ান এবং প্রচুর তরল খাবার দিন
• গুরুতর অবস্থায় দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

শীতকালে শিশুর ডায়রিয়া নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে অবহেলা করা যাবে না। সচেতন থাকলে এবং দ্রুত ব্যবস্থা নিলে শিশুকে সহজেই সুস্থ রাখা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে দ্রুত ওআরএস দেওয়া এবং পরিচ্ছন্নতার দিকে বিশেষ নজর দিলেই বড় ধরনের বিপদ এড়ানো সম্ভব।