নবজাতকের আগমন পরিবারের জন্য আনন্দের মুহূর্ত হলেও প্রথম কয়েক মাস সঠিক যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিচে প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো সহজভাবে তুলে ধরা হলো—

খাদ্য

• মায়ের দুধ: নবজাতকের জন্য সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ খাবার।

• শুরু করার সময়: জন্মের এক ঘণ্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করা ভালো।

• খাওয়ানোর নিয়ম: শিশু যখন ক্ষুধার লক্ষণ দেখাবে (কাঁদা, মুখে হাত দেওয়া), তখনই দুধ দিন। নির্দিষ্ট সময় ধরে অপেক্ষা করার প্রয়োজন নেই।

ঘুম

• ঘুমের সময়: নবজাতক সাধারণত দিনে ১৬–১৮ ঘণ্টা ঘুমায়।

• পরিবেশ: শান্ত ও হালকা অন্ধকার পরিবেশ ভালো।

• ঘুমের ভঙ্গি: শিশুকে চিত করে (পিঠের ওপর) শোয়ানো সবচেয়ে নিরাপদ। পেটের ওপর শোয়ানো উচিত নয়।

পরিচ্ছন্নতা

• গোসল: সপ্তাহে ২–৩ বার যথেষ্ট।

• নাভির যত্ন: নাভি শুকিয়ে ঝরে না যাওয়া পর্যন্ত পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।

• ত্বক: হালকা বেবি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে (প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন)।

স্বাস্থ্য সুরক্ষা

• নিয়মিত চেকআপ: নির্ধারিত সময় অনুযায়ী শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিন।

• টিকা: জাতীয় টিকাদান সূচি অনুযায়ী সময়মতো টিকা দিন।

মানসিক ও শারীরিক বিকাশ

• শিশুকে কোলে নিন, আদর করুন—এতে নিরাপত্তাবোধ বাড়ে।

• শিশুর সঙ্গে কথা বলুন, হাসুন, গান গাইুন—এগুলো তার মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক।

কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন

• অস্বাভাবিক বা দীর্ঘসময় কান্না করলে

• শ্বাস নিতে কষ্ট হলে

• জ্বর (তাপমাত্রা বেড়ে গেলে)

• ত্বকে অস্বাভাবিক র‍্যাশ বা ফোস্কা

• দুধ খেতে অস্বীকৃতি বা বারবার বমি

প্রথম কয়েক মাসে সামান্য পরিবর্তনও গুরুত্ব দিয়ে দেখা উচিত। সন্দেহ হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই নিরাপদ।